開催日時：2017年12月16日（土）17:00-19:00 トライアスリートがスイム、バイク、ラン練習以外にウエイトトレーニングに取り組むべき理由について解説し、適切なウエイトトレーニングテクニックを紹介する1Dayセミナーです。 セミナー料金：¥12,960（税込） セミナー内容： 1.講義（トライアスリートがウエイトトレーニングに取り組むべき理由） 2.実技（実施予定種目） ・RL ・RDL ・OH Press ・Horizontal Pull up ・Shoulder tap & Scapula Stretch