昨夏に開催した市民ランナー向け座学セミナー「市民ランナーのためのフルマラソン対策講座」を今年も開催致します！ 今冬にフルマラソンに挑戦しようと考えている市民ランナーを対象に、フルマラソンを完走するためのポイント、夏場のトレーニング（練習）の進め方、ウエイトトレーニングの重要...

ランニングに関する各種ご相談に対してオンラインツール（eメール、Messenger、LINE）を利用した個別アドバイスを行います。 トレーニング（練習）内容に関するご質問、ランナーが取り組むべきウエイトトレーニングに関するご質問、などがありましたらご利用ください。...